小さい子のダイエット成功です！

 

300グラムのダイエット！

ダイエット成功者のモカさん！

お散歩後のよゆうのお昼寝です♪

7月15日に5キロの大台に”(-“”-)”

ベストは4.5～4.7キロなのでこれはヤバイ。

ヒトでいうと、45キロの人が50キロになったってこと。

というわけで、ダイエットフードと、おやつもダイエットものに切り替え。

そして、お散歩の量を増やした結果、本日無事に4.7キロになりました！！

 

今回のダイエットに使用したフードの記事はこちらです↓

 

一番の太った原因は、おそらくオヤツをちょっと与えすぎていたんですね・・・。

今ではウエストのクビレもよみがえりました！！

 

ダイエットで一番効果があったのは、川へ泳ぎに連れていったことのように感じます。

川に行ってから体重がグッと減りました。

300グラムやせたので、体への負担が減ったようで以前のようにメチャクチャたくさん走るようになりました。

やっぱり太っていると自重でシンドイんですね。暑いし。